給食探検隊☆1/13☆回鍋肉
- 公開日
- 2015/01/13
- 更新日
- 2015/01/13
給食
今日の給食は、
・ごまごはん
☆回鍋肉
・くずし豆腐のスープ
・くだもの(りんご)
・牛乳 です。
今日は、野菜をたっぷり使った回鍋肉です。
回鍋肉に使われているキャベツには、春キャベツや冬キャベツがあることを、みなさんは知っていますか?
春キャベツは、葉がやわらかく、ふんわりしているのが特徴ですが、今の時期の冬キャベツは、葉が固く、シャキシャキしています。
そんなキャベツには、風邪の予防になるビタミンCや、胃腸を強くするビタミンUなど、みなさんの体を良くする栄養素が含まれています。
給食をしっかり食べて、風邪にも負けない丈夫な体を作りましょう。