今日の給食は、
・肉味噌ごはん
・鰆の竜田揚げ
☆野菜のアーモンド和え
・すまし汁
・みかん寒天
・牛乳　　です。

　今日は、アーモンドのお話をします。
　アーモンドには、ビタミンEという栄養素が含まれ、みなさんの体を作る素になります。
　また疲労回復の効果があるビタミンB1や、お腹の調子を整えてくれる食物繊維など、１粒に栄養がぎゅっとつまっています。
　アーモンドは、チョコレートやケーキなどお菓子に使われていることがありますが、今日のように砕いて、和え物にすることもできます。
　アーモンドのこうばしい香りと、歯ごたえが楽しめる料理です。
　味わってみてください。