給食室探検隊☆12/18☆切干大根
- 公開日
- 2013/12/18
- 更新日
- 2013/12/18
給食
今日の給食は、
☆ゆかりご飯
☆鮭のごま焼き
☆切干大根の煮物
☆豚汁
☆りんご
☆牛乳 です。
切干大根をご存知ですか?
切干大根とは、完熟した大根を細かく切って、干して乾燥させた食材です。
太陽に干すことで、甘みが増して、独特のおいしい風味がでます。
冬、たくさん大根が採れる時期に、昔から作られていました。
干すことによって、生の野菜よりもカルシウム、鉄分、ビタミンB1・2なども数倍も多くなります。