給食室探検隊☆11/27☆さつまいも
- 公開日
- 2013/11/27
- 更新日
- 2013/11/27
給食
今日の給食は、
☆あんかけ焼きそば
☆大学芋
☆春雨スープ
☆牛乳 です。
昨日よりも、寒くなりました。
温かい料理を食べて、寒さに負けない体を作りましょう。
自然とは不思議なことで、寒くなると体を温める食べ物が豊富になり、旬をむかえます。
例えば、大学芋に使ったさつまいもです。
さつまいもには、ビタミンCが豊富で、血行をよくして、体を温める効果があります。また、胃を温めてくれるので、内蔵にもやさしい食べ物です。