給食室探検隊☆10/29☆柿
- 公開日
- 2013/10/29
- 更新日
- 2013/10/29
給食
今日の給食は、
☆きのこ入りミートビーンズスパゲティ
☆ころころポテトサラダ
☆柿(かき)入りフルーツポンチ
☆牛乳 です。
校庭の柿の実も、色づいてきています。
秋の果物といえば、何を思い浮かべますか?
昔から『柿が赤くなれば、医者が青くなる』ということわざがあります。
だんだんと寒くなり、季節の変わり目などでかぜをひきやすく、体調を崩しやすい時期です。
そんな時、柿は最適です。
先は、奈良時代に中国から日本に伝わったとされている、伝統的な果物の一つで、ビタミンCが非常に豊富という特徴があります。
旬の食べ物は、たくさんとれて、おいしいだけではなく、その時期に体が必要な栄養も、たっぷり含まれているのですね♪