〇牛乳
〇冬至うどん
〇ちくわの磯辺あげ
〇野菜のごま和え

✿今日のクイズ✿
冬至について正しいのはどれでしょう？
１）夜が一番短い　２）かぼちゃを食べる風習がある　　
３）おふろにゆずの果汁をいれる

　今日は、昼間の長さが一番短く、夜の長さが一番長い「冬至」です。
一年で一番昼間の長い「夏至」と比べてみると、東京では4時間40分
も昼間が短いそうです。その分、夜が長くなります。「冬至」には
かぼちゃを食べ、ゆず湯に入る習慣があります。そして「運盛り」と
いって「ん」が2回つく食べ物を食べると運を呼び込むといわれて
います。実は「かぼちゃ」も「なんきん(南瓜)」、「うどん」も
「うんどん(饂飩)」といいます。他には「にんじん」「れんこん」
「ぎんなん」「きんかん」「かんてん」などがあります。池三小の
冬至うどんを食べて、運を呼び込みましょう！！
　ゆず湯は、「冬至」と、お湯に入って病気を治す「湯治」をかけて
いて、ゆずは「融通」がききますようにと願いがこめられています。
ゆずには、体を温めてかぜを予防する働きがある一方で、ゆずの汁は
ヒリヒリした感覚やかゆみなどの反応が出ることがあるので、ゆずを
もみすぎないようにして、今夜はゆず湯を楽しんでみましょう。