【リザーブ給食】
〇牛乳
〇カレーライス
〇【エビフライ】or【トンカツ】
〇野菜ソテー
〇フルーツポンチ

✿今日のクイズ✿
今日のカレーライスにのせるおかずは？　
　１）エビフライ　　２）トンカツ
※どちらを選んでも、体のもととなるたんぱく質が多い食べ物です。
　残さずしっかりたべましょう。

　今日は今年度最後の給食です。今年度は6月から分散登校での
給食に始まり、手洗いや飛沫防止ガード、前を向いて食べるなど
しっかり対策をして、安全な給食時間になるようにしてきましたね。
　給食ではバランスのよい食事をこころがけています。「バランス
のよい食事」はどのようなものでしょうか？私たちの体は、
およそ６０兆もの細胞からできています。そのうち何千億もの
細胞が毎日入れ替えられているそうです。その細胞をつくる
ときに、必要な栄養が体にあるために「バランスのよい食事」が
大切になってきます。例えば家を建てるときに、どんな素材で
建てると頑丈な家になるでしょうか？ワラのおうちですか？
木のおうちですか？レンガの丈夫なおうちですか？
それとも、鉄骨の頑丈おうちですか？その素材に当たるのが、
私たちの体をつくるときは「栄養」なのです。
好きなものだけでなく、苦手なものも1口。さらには色々な
食べ物との出会いを大切にして、より元気な体をつくりましょう。