１月１５日（木）の給食
- 公開日
- 2026/01/21
- 更新日
- 2026/01/19
給食
○牛乳
○ごはん
○のりの佃煮
○ちぐさ焼き
○糸寒天の和え物
○わかめと豆腐のみそ汁
今日のポイントは、いろいろな海藻をたくさん入れたました。海藻は体のもととなる鉄分やカルシウムなどのミネラルや、おなかの調子を整える食物せんいがたくさん含まれています。そのため、成長期のみなさんにとくにおすすめの食材です。リクエスト給食でも上位にはいる「のりの佃煮」は、ごはんがすすみますね。のりも「海藻」です。和え物の糸寒天も海藻からできていて、いろいろな野菜もはいっています。みそしるにも、わかめをいれました。ぜひ、いろいろな海藻を食べ比べてみてください。今日の答えである海藻のおもな栄養は、1番のミネラル、2番の食物せんいです。
今日の和え物はいつもより1.2倍ほど多い量ですが、校長先生も「食感も彩りもよくておいしい！」とおすすめです！！かぜもはやってきているので、お野菜をしっかり食べて予防しましょう！！
