学習発表会２日目もお疲れ様でした。おうちでも、今日のよかったことやがんばったことを話してみましょう。

　今日は、トマトの酸味とうま味が食欲をそそる「ハッシュドチキンライス」です。トマトにふくまれるビタミンCは体の調子をととのえます。また、サラダの大豆はカリッと揚げて、歯ごたえもあります。そして今日は、飲むヨーグルトである「ジョア」がついています。いつもの牛乳（200ml）より、ジョア（125ml）は量は少なめですが、実は1日分のカルシウムが入っていて、カルシウムには、骨を強くするたけでなく、リラックスの効果もあります。

　今日のくだもの「夢オレンジ」はゼリーのようにぷるぷるとして、甘みが強く、すっぱさが少ないみかんです。愛媛県でうまれた柑橘「愛媛果試第２８号（愛果２８号）」の商品名です。高級なみかんとして有名な「紅まどんな」と同じ品種です。「愛果」「媛まどんな」「華まどんな」「しまなみまどんな」というみかんも同じ品種です。