〇牛乳

〇プルコギ丼

〇トックスープ

〇河内晩柑（かわちばんかん）

　今日は体の中でエネルギーのもととなる炭水化物を力に変えるビタミンB１が、肉の中では一番多い「豚肉」をつかった「プルコギ丼」です。たっぷりの野菜とともに、ごはんにかけてもりもり食べましょう。

　デザートの河内晩柑は、熊本県でとれました。大切にそだててくださった生産者の山村さんコメントを紹介します。

【河内晩柑は木の上で熟成させたくだものです。さっぱりとしたあまみと、ほどよい酸味は、初夏にぴったりのおいしさです。収獲するまでに、1年以上も木のうえなので、皮が少しあおいものや、サビが発生するなど、見た目があまりよくないものもありますが、味や質には影響がありません。ジューシーでフレッシュな風味をおたのしみください。】