全校朝会
- 公開日
- 2026/06/01
- 更新日
- 2026/06/01
お知らせ
今日の全校朝会で、校長先生から「呼吸」について教えていただきました。
①３秒 鼻から息を吸う
②２秒 息を止める
③５秒 口から息を吐き切る
これを６セット、１分間みんなで練習をしました。実際にやってみると自然と心が落ち着きました。
学習前やお家で勉強する前にやると頭がすっきりして集中できそうですね！
