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最新更新日：2024/12/25 |
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１０月１７日の給食
・牛乳 ・ナシゴレン ・サテアヤム ・じゃこサラダ ・くだもの（かき） 「ナシゴレン」「サテアヤム」はインドネシアの料理です。インドネシアは、東南アジアの国の１つです。「ナシゴレン」は、インドネシア風のチャーハンで、ナシゴレンの”ナシ”はインドネシア語で「ごはん」、”ゴレン”は「炒める」という意味があります。 「サテアヤム」は、インドネシア風の焼きとりです。”サテ”とは、インドネシア語で「串焼き」、アヤムは「鶏肉」という意味があります。 １０月１６日の給食
・牛乳 ・ごはん ・とりのからあげ ・大豆のいそ煮 ・みそ汁 大豆は「畑の肉」といわれるほど、たんぱく質が多く含まれています。また大豆やひじきには、不足しがちなカルシウムや食物せんいなどが多く含まれています。積極的に食べるようにしましょう。 １０月１３日の給食
・牛乳 ・ごはん ・いかのチリソース ・バンバンジーサラダ ・わかめスープ いかのチリソースは、いかに塩・こしょうをつけ、かたくり粉をまぶして揚げます。次にしょうが、にんにく、ねぎを炒めて砂糖、ケチャップ、豆板醤、塩、しょうゆ、水を加えて煮ます。揚げたいかにチリソースをかけて完成です。一般的にはえびチリが有名ですが、いかで作ってもおいしいですよ。 １０月１２日の給食
・牛乳 ・きんぴら丼 ・豚丼 ・くだもの（なし） きんぴら丼に入っているごぼう、にんじん、こんにゃくは食物せんいが豊富な食材です。食物せんいは小腸で消化・吸収されずに大腸まで達しておなかの調子をととのえるなど、さまざまな良い働きがあります。食物せんいは、不足しがちなので、意識して積極的に摂るようにしましょう。 １０月１１日の給食
・牛乳 ・米粉パン ・揚げごぼうサラダ ・クリームシチュー ・オレンジゼリー 今日のパンは米粉パンです。米粉とは、お米を粉にしたものです。奈良時代からせんべいや和菓子に使われてきましたが、最近ではパンやケーキ、麺類などの様々な加工品が米粉で作られるようになりました。日本でたくさん作られているお米をたくさん食べることで、日本の食料自給率が上がり、SDGｓに貢献することができます。 米粉パンは、モチモチとした食感が特徴です。味わっていただきましょう。 １０月１０日の給食
・牛乳 ・ごはん ・メンチカツ ・コーン入りおひたし ・すまし汁 メンチカツは、豚や牛のひき肉に玉ねぎのみじん切り、塩、コショウなどを混ぜて練り合わせ、丸型や小判型に成形したものに小麦粉、卵、パン粉をつけて油で揚げたものです。明治時代に浅草の洋食店で販売したのが始まりと言われています。 １０月６日の給食
・牛乳 ・ごはん ・くじらの竜田揚げ ・ちりめん和え ・ごまみそ汁 今日はくじらの肉を使った竜田揚げを作りました。栄養価の高いくじら肉は、昭和３０年代から４０年代ごろの給食によく登場しました。くじら肉は現在とても貴重な食材ですが、昔は安く簡単に手に入ったので家庭でも食べられていたそうです。 今日のくじらは、ニタリくじらという種類で、体長１４メートル、体重１４トンもある大きなくじらです。今は貴重なくじら肉を、味わって食べてください。 １０月５日の給食
・牛乳 ・エコミートソーススパゲッティ ・ポテトサラダ ・ぶどう（きょほう） 今日の「エコミートソーススパゲッティ」は、６年生が「食品を無駄にしない」をテーマに考えたメニューです。 ☆エコポイント・この料理のよさ ・今が旬でおいしいにんじんを使いました。皮ごとなので「食品ロス」を減らすことができます！ ・にんじん、たまねぎ、ピーマンはこまかくしているので野菜が苦手でも気にせず食べられます。なので栄養もとれます！ 野菜が嫌いな人でも細かくすることで残さず食べられるメニューを考えてくれました。にんじんはよく洗って皮ごと使うので、さらにエコです。 １０月４日の給食
・牛乳 ・さんまのひつまぶし風 ・からし和え ・沢煮椀 さんまは、秋に最も脂がのっておいしくなります。そんなさんまの獲れる量がここ数年減ってきていることを知っていますか？その原因の一つが地球温暖化だといわれています。日本の近くの海の温度が高くなったことで、冷たい海を好むさんまが日本に寄らなくなってしまったそうです。 気候の変化は、私たちの食生活にも影響を与えています。食品ロスを減らすなど、自分たちにできることを考えてみましょう。 １０月３日の給食
・牛乳 ・ビビンバ ・トックスープ ・くだもの（りんご） りんごには、食物せんいやビタミンC、ミネラルなどが豊富に含まれています。おなかの調子を整えたり、貧血を予防したりと、幅広い効果を持っており、栄養価の高い食べ物です。 ９月３０日の給食
・牛乳 ・ポークカレー ・カラフルサラダ ・冷凍みかん ポークカレーの豚肉に入っているビタミンB１は、疲労回復効果があります。運動会後の疲れたからだにぴったりの食材です。 ６年 表現
Circle of Life 〜命のつながりとわたしたち〜
今年、１１０周年を迎えた西巣鴨小学校。１１０年前って、どんな世界？もっともーっと昔って？地球って、どうやってできたの？「不思議」をたくさん調べて、学んで、考えました。そして、太陽が誕生したときから、私たちが生きている現代まで、体を使って伝えたいと思いました。組体操の技で、植物や生き物を表現します。また、現代を生きる私たちが一番大切にしている「友情」をアイカタという曲に合わせて踊ります。振付は実行委員ですべて考えました。一人ひとりが考えた表現「Circle of Life」を最後までお楽しみください。 
５年 表現
２０２３ソーラン５８
５年生５８人が１１０周年を迎える西巣鴨小学校の歴史を胸にきざみ、南中ソーランを踊ります。ソーラン節の「漁師が荒波の中、漁をする様子」を表すために、身にまとったはっぴには「荒波」と「自分の名前からとった１文字」を力強く描き、学級に一つある大漁旗は力強さをイメージして作成しました。学年の人数「５８」まで、気合いの声出しをするところから始まります。一挙手一投足、全員で団結し、「息」までそろえた力強い踊り、５年生の「本気」・・・・・とくとご覧あれ！！！ 
２年 表現
UNITE（ユナイト）
花火のように激しく輝く個性と、それぞれが混ざり合い、一つの大きな力になっていく様子を表現しました。昨年とは一味違う、子供たちの力強さと美しさに注目です。 
１年 表現
笑顔で 楽しく 元気に 毎日、よーいDon！
毎日笑顔で、楽しく友達と勉強をしたり、遊んだりすることができるようになりました。素敵な西巣のお兄さんやお姉さんのようになるために、追いつくために・・・・・ よ−−−−−−−−−い、ドン！！！ 手に持ったボンボンがキラキラ輝いていました。 
４年 表現
Shining Sun!!
「輝く太陽」のように一人ひとりが主役になって輝くこと、そして、周りを輝かせる存在になることをモットーに練習を重ねてきました。退場曲のダンスは、ダンスリーダーを中心にして考えた創作ダンスです。 It's show time 〜〜 
３年 表現
１・２・フラッグ
リズムやタイミングを合わせて、フラッグを使って、力いっぱい表現しました。グループの表現は、ダンスリーダーを中心に、自分たちで考えて作ったパートです。４色のフラッグが切れよく振られていました。 
運動会
１１０周年記念運動会が実施されました。 〜協力し、正々堂々と全力をつくす西巣っ子〜のスローガンのもと 子供たちは、素敵なパフォーマンスを見せてくれました。 久しぶりに、全校児童で見合うことができました。 6年 図工
たくさんの絵画を鑑賞し、気になる作品より、背景や状況を想像し、色や形など造形的な特徴をとらえながら、表し方を工夫して絵に表しています。写真は９月２８日の授業の様子です。 ９月２９日の給食
・牛乳 ・こぎつねごはん ・芋煮汁 ・お月見だんご 今日は、一年のうちで最も月がきれいに見える「十五夜」です。十五夜には月に見たてただんごや収穫した里芋、すすきなどをお供えし、お月見をする風習があります。今日の給食は、十五夜にちなんで「お月見だんご」や里芋が入った「芋煮汁」を出しました。お月見だんごは、調理員さんが４人で１２００個ものだんごを一から作ってくれました。 十五夜の日はきれいな月を眺めるのと同時に、秋の収穫を感謝する行事でもあります。食べ物の命に感謝していただきましょう。 |
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