今日の給食は、
☆キムチチャーハン
・手作りジャンボ海老しゅうまい
・胡麻豆乳スープ
・牛乳　です。

　今日は、みんなの好きなキムチチャーハンです。

　キムチは韓国の漬け物です。
　本場韓国にはたくさんの種類のキムチがあります。
　日本では、白菜のキムチが有名ですが、大根など他の野菜を漬け込んだものもあります。

　韓国には、「キムチ前線」という予報があります。
　キムチを一番美味しく作れる時期をお知らせしてくれるものです。

　今年は、ちょうど昨日からが、キムチを仕込むのに最適とのことです。
　それだけキムチは、韓国の人にとって大切な食べ物なのですね。

　給食も残さず食べて、寒さに負けず元気に過ごしましょう。
　

　今日の給食は、
・かき玉うどん
・竹輪の２色揚げ
　（青のり・黒ごま）
・５色和え
☆お花みかん
・牛乳　です。


　みかんが美味しい季節になりました。

　栄養満点な果物なので、「みかんが色づくと医者が青くなる。」ということわざがあります。
　みかんを食べると、お医者さんの仕事がなくなるほど、みんな病気をしないで元気になる、という意味です。

　さらに冬のみかんは、甘夏などと違って、袋や筋も、食べることができます。
　この袋や筋に、栄養がたっぷり詰まっています。

　便秘を解消したり、血液をさらさらにして、みんなの身体を健康にしてくれます。

　楽しい給食時間を過ごし、バランス良く食べて、元気な身体を作りましょう。

　今日の給食は、
☆ガーリックパン(ハーフ)
☆黒糖シナモントースト(ハーフ)
・りんご入りコールスローサラダ
・ポークビーンズ
・牛乳　です。



　寒い日が続いていますが、休み時間にはみなさん校庭で、元気よく遊んでいます。
　身体をたくさん動かして、寒さを吹き飛ばしていますね。

　身体を動かすことの他に、食べることでも、身体を温めることができます。
　本日のガーリックパンに使われているにんにくや、トーストに使われているシナモンは、身体を中から温めてくれる香辛料です。

　また本日のポークビーンズのような、温かい料理も合わせて積極的に取り入れていきましょう。

　給食を残さず食べて、寒さに負けず、元気に過ごしましょう。

　１２月１日（火）の３・４校時に、再びジャイアンツアカデミーのコーチに来てもらい、ベースボール型の学習を行いました。今回は正しい上手投げが身につけられるように「くるっとスロー」の練習をしました。「とん・とん・くるっ」を合言葉にしながら、相手が捕りやすいボールを投げるコツを掴めていました。

　今日の給食は、
・混ぜご飯
☆鯖の文化干し
・ひじきの煮物
・大根の味噌汁
・お花みかん
・牛乳　です。


　12月の給食目標は『たのしい給食にしよう』です。

　楽しい食事をするためには、何ができるでしょう？
　みんなとおいしく楽しく食べるためには、大事な約束ごとがあります。
　これを食事マナーといいます。

　食べ方や、話す言葉に気をつけて、みんなでなごやかな給食の時間を過ごせるようにしましょう。

　さて、魚がたくさんとれる日本では、魚を干した干物が昔から作られてきました。

　魚を干すと、長持ちしたり、うま味をぎゅっと閉じ込めて、長くおいしく食べることができます。
　
　本日は鯖の文化干しです。
　干物のうま味を活かして、焼き魚にしました。

　素材の味を味わうことも、食事の楽しみ方のひとつですね。
　味わって食べましょう。