今日の給食は、
・ジャンバラヤ
・ブロッコリーのピリ辛サラダ
☆クラムチャウダー
・飲み物リザーブ
　牛乳又はコーヒー牛乳
（予約結果は、牛乳87本・コーヒー牛乳272本でした。）

　今日は、かみかみ給食の日です。
　よくかんで食べると、体に良いことがたくさんあります。例えば、食べ物が小さくかみ砕かれ、胃で消化しやすくなり、体の隅々まで栄養がいきわたります。
　さて、本日のクラムチャウダーは、アメリカの代表的なスープの一つです。
　クラム（Clam)とは、「二枚貝」を意味します。チャウダー（Chowder)の元々の意味は、フランス語の「大鍋」で、煮込んだ料理を示す言葉です。
　ホタテは冬から春にかけてがおいしい時期です。
　給食もバランス良く、残さず、よくかんで食べて、元気に頑張りましょう。

　今日の給食は、
☆シナモントースト
・ガーリックパン
・ポークビーンズ
・りんご入りコールスローサラダ
・牛乳　です。

　寒い日が続いています。
　寒さ対策には、下半身や、腹巻などでお腹や、首と名前がつく体の部分（首・手首・足首）を温めるとよいということです。
　そして、身体の中から温めるために、ポークビーンズのように温かな料理を食べることも効果的です。
　他にも、香辛料に体を温める効果のある物があります。それは、アップルパイによく使われる、香辛料シナモンです。シナモンとは、クスノキ科のシナモン樹皮を乾燥させた物です。ほのかな香りと甘みがあります。本日は、シナモントーストに使用しました。
　給食の残さず食べて、体の中から温まりましょう。

　今日の給食は、
・ふんわり親子どんぶり
☆米粉ワンタンスープ
・江刺蜜入りりんご
・牛乳　です。

　今日のスープのワンタン、いつもと違うな！もちもちしているよ！と、とっても食感が鋭い人がいました。
　本日のワンタンは、米の粉から作られています。
　お米を粉末にした米粉は、昔からせんべいや和菓子などで使われていました。しかし、最近は製粉技術の向上により、パンやケーキ、麺類など、今まで小麦粉で作られていた製品に使われるようになりました。
　総務省の「家計調査」で、平成23年に、パンが初めて、米の消費を上回ったと発表がりました。
　米を食べてもらうために、米農家は新商品を開発をしています。

　今日の給食は、
・ごはん
・マーボー豆腐
・中華じゃこサラダ(ゆず胡椒風味）
・わかめスープ
☆キャロットゼリー
・牛乳　です。

　
　12月の給食目標は、『たのしい給食にしよう！』です。
　楽しい給食にするために、何ができるでしょうか？
　みんなで楽しく食べるためには、食事マナーを守ることが大切です。
　しかし、それだけではありません。体調が悪いと、おいしく楽しく食べることができません。そこで、本日のデザートは、カゼなどのウイルスが体の中に入るのを防ぐために、粘膜を強化する働きのある　カロテンたっぷりの　にんじんを使いました。
　色の濃い野菜、緑黄色野菜をおいしく食べて、感染症を予防し、免疫力を高め元気いっぱい過ごしましょう。

　今日の給食は、
☆照り揚げフィッシュバーガー
（胚芽パン・サバのフライ
　・キャベツ）
・ツイストマカロニ入り
　　ミネストローネ
・みかん
・牛乳　です。

　今朝は、今季一番の冷え込みでした。
　手洗い・うがいをしっかりとして風邪予防をしましょう。
　風邪の予防のためにも効果的な、良質のタンパク質を含む旬の魚を紹介します。
　それは、フィッシュバーガーに使用したサバです。
『秋サバ』や『寒サバ』などと呼ばれるように、秋から冬にかけて脂がのり、おいしくなります。
　本日は、岩手県で獲れたサバです。
　余談ですが、フランス語のあいさつで『サブァ？』とは、『元気？』という意味です。

　給食もバランス良く食べて、風邪に負けない元気な体を作りましょう。

12月に入り、あすなろ学級２学期の学習もそろそろ終了です。
午前グループでは、２学期の最後に調理を行ったグループもあります。
写真は、その中の一つ「ピザ作り」です。
指や手のひら全体を使って粉をこねます。こねて、こねて、こね続けると、ふんわりとしたピザ生地のできあがり。
コーンやブロッコリー、ウインナーをトッピングして、手作りピザの完成です！

　今日の給食は、
・しらす入りわかめご飯
・鮭のくわ焼き風
☆天かぶのごま味噌かけ
・芋がら入り呉汁
・牛乳　です。　

　かぶのおいしい季節です。
　今日のかぶは、天王寺かぶです。
　これは、日本のかぶのルーツといわれ、昔からあるかぶです。与謝蕪村は、「名物や蕪の中の天王寺」と詠んでいます。江戸時代の多くの物産ガイドに登場し、「形は平たく大きく、葉は少なく、味は非常に甘くて、やわらか」などと記載されています。
　糖度が普通のかぶの1.5倍以上と甘いのが特徴です。
　1個あたり1.7kgもある大きなかぶです。
　大きく切って柔らかく蒸してあるので、味わっていただきましょう。

　１１月３０日、学習院大学で、PTA親子ソフトボール大会が行われました。千早小学校の５・６年生も出場しました。
　８月から練習を始め、４ヶ月間頑張ってきた成果を存分に発揮し、すばらしい活躍を見せていました。「チーム千早」として、出場した選手たち、応援をする子どもたち、保護者の皆様、教員が一丸となっていました。感動ととも思い出に残る大会となりました。
感謝の気持ちでいっぱいです。

　今日の給食は、
☆キムチチャーハン
・手作りジャンボえびしゅうまい
・中華コーンスープ
・りんご（サンふじ）
・牛乳　です。
　今週は、寒波が到来する予報です。
　温かい料理を食べて、寒さに負けない体を作りましょう。
　今日は、みんなの好きなキムチチャーハンです。
　キムチは、唐辛子を使った韓国の漬け物です。
　体が一気に活性化して、体の中から温めるのに効果的です。韓国では、寒い冬に備えてこの時期、キムチ作りが始まります。特にこの季節に仕込むキムチのことを、キムジャンといい、家族や地域の人たちと協力して大量のキムチを仕込みます。
　給食でも体を温める食べ物がたくさん登場します。
　残さず食べて、かぜをひかないように気を付けましょう。