７月１２日（火）の給食です。
＜今日のメニュー＞
ナシゴレン
目玉焼
プチトマト
シーフードサラダ
モロヘイヤスープ
ホワイトゼリー
牛乳
ナシゴレンは、インドネシアのチャーハンです。イスラム教徒の多い国なので牛肉か鶏肉、たまねぎ、唐辛子等を油で炒めたご飯に加えます。生野菜や目玉焼を添えるのが一般的です。モロヘイヤは、今が旬の食材です。モロヘイヤは、カロテンが１００ｇに１万μｇ（小松菜3100μｇ）とカルシウムが豊富な優秀なお野菜です。