・牛乳
・ごろごろポークカレーライス
・りんごカップゼリー

★給食のカレールウは学校で手作りをしています。
　カレーに使用するにんにくやしょうがなどの薬味は、
　薬という文字が示すとおりに、体にいい成分を多く含んで
　います。ハーブやスパイスも西洋版の薬味で、少量で体によい
　高い効果があります。

　薬味やハーブ、スパイスの主な働きは、特有の香りで食欲を
　増進したり、消化不良の改善、胃を健康にしてくれる働きが
　あります。上手に使うことで塩分の取り過ぎを防ぐことも
　できます。
　一見難しそうな話ですが、カレー粉は数種類のスパイスやハーブ、
　薬味が使用されているため、元気の源メニューとも言えるかも
　しれません。カレーライスは「おいしい！」と食べて、同時に
　元気も貯えられる優秀メニューですね。