学校の様子

姿勢に気をつけよう

公開日
2020/11/05
更新日
2020/11/05

お知らせ

○保健室前の掲示が11月バージョンになりました。
 11月の保健目標は、姿勢に気をつけよう です。
 正しい姿勢をとると、集中力がアップし、目を守ることができます。
 最近の子供は、昔の子供に比べて体幹が弱くなってきているように感じます。そのため、授業中も姿勢が崩れていることが多く、同じ姿勢を続けることも苦手です。
 あるいは、姿勢が悪いために体幹が弱くなっているのかもしれません。
 さくら小の子供たちには、ぜひ写真のように姿勢に気をつけて生活してほしいと思います。正しい姿勢での生活を続けることで、きっと体幹も強くなってくると思います。 

○昔、姿勢を正しくすることで、人間の体の中で一番重い頭をしっかり背骨が支えることができ、その結果、体に無理な力がかからず、腰痛や肩こり等になりにくいとの話を聞いたことがあります。どちらにしても、正しい姿勢で生活することは健康のために大切です。