・牛乳
・あぶ玉丼
・具だくさんみそ汁

★「あぶ玉丼」は油揚げとその他の具材を卵でとじてご飯に
　のせていただくどんぶりメニューです。
　今日は豚肉、玉葱を一緒に炒め煮込みました。油揚げは煮込むと
　お肉のようなしっかりとした食感になり、ボリューム満点です。

　みそ汁は、ごぼうや人参、里芋などの根菜類とうま味の鶏肉を
　煮込みました。野菜のおかずとしても食べごたえのある一品です。