・牛乳
・青椒肉絲丼
・ナムル
・わかめスープ

★ピーマンの美味しい季節がやってきました。
　年間を通して生産されているピーマンは高温を好み、
　日中の気温が２０〜３０度位でぐんぐん成長します。
　もとは唐辛子の仲間で、コロンブスによってヨーロッパに伝わり、
　辛みのない唐辛子を改良して誕生したのがピーマンです。
　熱に強くビタミンＣが多く含まれるので炒め物などでも
　栄養価を保ち体に取り入れることができます。

　しょうゆやオイスターソースなどの味付けでご飯に合う
　チンジャオロウスウどんはピーマンが苦手なひとにも
　おすすめのメニューです。