・ご飯
・オムレツの甘酢あんかけ
・茎わかめのきんぴら
・高野豆腐のみそ汁

★今日のみそ汁に入っているお豆腐。形が崩れません。
　豆腐は豆腐でも「高野豆腐」を使用しています。
　高野豆腐はかための木綿豆腐を凍らせ、乾燥させたもので、
　たんぱく質をはじめ、良質の脂質やカルシウム、鉄分など
　栄養成分が凝縮されています。
　煮るだけではなく、揚げたり炒めたり使い方もいろいろ
　あるので、ご家庭でもぜひ取り入れていただきたい食品の
　ひとつです。