・青椒肉絲丼
・ひじき入りサラダ
・ベーコンとにらのスープ

★今日は、彩りのきれいな青椒肉絲丼です。
　ピーマンのビタミンＣは熱に強く、油炒めに
　することで、免疫力を高める働きのある
　カロテンの吸収率も上がります。
　肉厚で甘みのあるパプリカが加わり
　苦みが少なく、食べやすくなりました！