・メキシカンピラフ
・ツナサラダ
・ひよこ豆のスープ
　　★カレー風味のピラフには、さっぱりとお酢のきいた
　　　ドレッシングのサラダが良く合います。
　　　ひよこ豆はガルバンゾといい、スペイン料理でよく使われる
　　　豆です。
　　　くせがなく、煮込みやスープなどの他に、サラダにしても美味しく
　　　食べられます！