３月６日の献立

バターライス　魚のフリカッセ
キャベツのスープ　もやしのソテー　牛乳

寒さも和らいできて、勉強に運動に取り組みやすい季節になりました。１日を十分に活動するためには、食事が大切です。特に朝ご飯は、胃や腸に刺激を与え、炭水化物は糖に変換されて脳のエネルギーにるなど、体が活動するために大切な役割があります。しっかり、朝ご飯を食べましょう。