９月６日（木）
　今日は何の日でしょうか？

『９』と『６』のく・ろの語呂合わせから、
『黒豆の日』『黒酢の日』です。

　他に、黒い色の食べ物はどのような物があるでしょうか？
　黒ごまや、のり、昆布、ひじきなどいろいろありそうです！
　みなさんのお弁当の中には、黒い色の食べ物が何か入っていますか？
　黒い色の食材には、不足しがちな栄養素が多く含まれる物が多いです。

　楽しく、おいしく、お弁当をいただきましょう♪

【写真】黒い食材を使ったお弁当の一部を紹介します。
左　黒ごま
中　昆布　のり
右　わかめ