学校の様子

給食食材探検隊☆10/3☆医食同源

公開日
2016/10/03
更新日
2016/10/03

給食

 今日の給食は、
・海鮮あんかけ焼きそば
・棒々鶏サラダ
・わかめスープ
・杏仁豆腐
・牛乳 です。

 今月の給食目標は『健康な体作りを考えて食べよう』です。
 みなさんの体作りは、毎日の食事によって支えられています。
 勉強や、運動と同じように、バランスの良い食事の積み重ねによって、健康な体が作られていくのです。
 目の健康や、歯や骨の健康につながる栄養素も積極的に取り入れて、健康な体作りを心がけましょう。
 さて、本日の給食は中国の料理です。
 古くから中国にある、体に良い食材を日常的に食べて健康を保てば、特に薬など必要としないという薬食同源の考え方をもとに、医食同源と言う言葉もあります。健康のために食事はとても大切なのですね!