給食室探検隊☆5/31☆小玉スイカ
- 公開日
- 2016/05/31
- 更新日
- 2016/05/31
給食
今日の給食は、
・チキンカレーライス
・春雨サラダ
・小玉スイカ
・牛乳 です。
明日は開校記念日です。千早小学校の79才のお誕生日のため学校はお休みです。
さて、先週土曜日の運動会では、スローガンのとおり、誰もが、汗流し協力し合い、輝いていました。
今日の果物は、小玉スイカです。スイカは、英語では、ウォーターメロン(watermelon)といいます。
名前にも入っているように、スイカの90%以上が水分です。
水分は、熱中症の予防に、重要といわれています。
しかし、スイカには水分だけでなく、「糖分」や「ミネラル」も含まれていますので、熱中症対策には最適な食べ物の一つです。
これからは、だんだんと気温が高くなり、湿度も増してきます。熱中症対策のためにも、水分や旬の夏野菜・果物を意識して食べるようにしましょう。