給食室探検隊☆5/17☆かみかみ給食
- 公開日
- 2016/05/17
- 更新日
- 2016/05/17
給食
今日の給食は、
・肉うどん
(うどん・肉汁)
・ししゃもの青のりごま揚げ
・竹輪のお茶揚げ
・小松菜の和え物
・ジューシーフルーツ
・牛乳 です。
かみかみ給食の本日の魚は、『ししゃも』です。
ししゃもは、頭からしっぽまで丸ごと食べられるため、骨や頭に含まれるカルシウムやマグネシウムなど、ミネラルが豊富です。
カルシウムやマグネシウムは、骨や歯を丈夫にするため成長期のみなさんだけでなく、骨粗鬆症予防のために大人にもおすすめです。
カルシウムは、小魚だけでなく、毎日給食で出る牛乳や、小松菜など色の濃い野菜にも含まれています。
給食もバランス良く、残さず食べて、運動会に向けて元気にいっぱい頑張りましょう。