給食室探検隊☆10/27☆さつまいも
- 公開日
- 2015/10/27
- 更新日
- 2015/10/27
給食
今日の給食は、
☆さつまいもご飯
・鶏肉の香味焼き
・野菜の海苔和え
・沢煮椀
・りんご
・牛乳 です。
にこにこルームでは、3年2組がバイキング給食を行っています。
自分が食べられる量を、きれいに盛り付けて、マナーよく食事をしています。
さて、今日はさつまいものお話をします。
さつまいもには、体を動かすパワーのもとになる炭水化物がたくさん含まれています。
その他にも、ビタミンやミネラル、食物繊維も多く含みます。
栄養満点なさつまいもですが、さらにすごいところは、肥料の少ないやせた土地でも、作ることができるところです。
食べ物が少なかった時代や戦争中には、ごはんの代わりに食べられてました。
さつまいもは、たくさんの人を救ってきた偉大な食べ物なのです。
味わって食べましょう。