給食探検隊☆1/20☆クリームシチュー
- 公開日
- 2015/01/20
- 更新日
- 2015/01/20
給食
今日の給食は、
・ガーリックトーストハーフ
・黒砂糖食パンハーフ
☆かぼちゃ入りクリームシチュー
・ピリ辛サラダ
・牛乳 です。
今日は、体が温まるクリームシチューです。
クリームシチューには、牛乳や生クリーム、チーズなどの乳製品が使われています。
牛乳などの乳製品は、皆さんの成長を助けてくれるカルシウムなどの栄養素がバランス良く含まれています。
特に牛乳は、カルシウムの吸収率が高く、手軽に飲めるので、毎日の給食で効率よく補給することができているのです。
今日のクリームシチューのように、牛乳とチーズなどの乳製品を一緒にとると、よりカルシウムの吸収が良くなるのです。
しっかり食べて、骨や歯を丈夫にしましょう。