給食探検隊☆10/29☆家常豆腐
- 公開日
- 2014/10/29
- 更新日
- 2014/10/29
給食
今日の給食は、
・麦ごはん
☆家常豆腐
・春雨スープ
・牛乳 です。
今日は、学芸会のリハーサルでした。
明後日の本番で全力を出せるように、体調を整えましょう。
今日の給食は、生揚げ、野菜たっぷりの家常豆腐です。
生揚げは、豆腐を水切りして、油で揚げたものです。
みなさんは、豆腐が何からできているか知っていますか?
正解は大豆で、「畑の肉」とも呼ばれます。
大豆はタンパク質、カルシウム、食物繊維などが豊富に含まれていて、豆腐にすることで、栄養がぎゅっと濃縮されるのです。
美味しく食べて、生揚げパワーで頑張りましょう!