給食探検隊☆10/24☆わかめ
- 公開日
- 2014/10/24
- 更新日
- 2014/10/24
給食
今日の給食は、
・あんかけ焼きそば
・たこあげくん
☆わかめスープ
・牛乳 です。
今日は、わかめのお話をします。
わかめは、みなさんが普段食べている海藻の中で、1番多く登場しています。
みそ汁やサラダなど、食べ方はいろいろあります。
わかめには、骨や歯を丈夫にしてくれるカルシウムが豊富に含まれています。
さらに気持ちを落ち着かせて、元気に体を動かすことができる、「ヨウ素」という栄養素も含まれています。
いよいよ学芸会まで、あと1週間になりました。
気持ちを落ち着かせて、演技ができるように、「わかめパワー」で頑張りましょう♪