去る12月11日、学校保健委員会でSSS(スリーエス)より兼子ただし先生をお迎えし、よい姿勢のためのストレッチ講習会を開催しました。第１部は保護者向け、第２部は学校を代表して３年生が参加し、大いに盛り上がりました。
姿勢の崩れは「横隔膜」と「斜角筋」(首の前の筋肉)が硬くなるため。この二つをほぐすことで、背骨にＳ字のカーブが復活し、美しい姿勢を保てることを、参加者全員がその場で体感することができました。