給食室探検隊☆10/22☆ブロッコリー
- 公開日
- 2013/10/22
- 更新日
- 2013/10/22
給食
今日の給食は、
☆胚芽パン
☆鶏肉のマスタード焼き
☆かぼちゃのサラダ
☆ブロッコリー入りミネストローネ
☆牛乳 です。
一年中出回っている、ブロッコリーですが、涼しい気候が好きなので、初夏と、秋から冬にかけてが旬で、たくさんとれる時期です。
緑色の小さなつぶつぶは、何でしょうか?
緑色の小さなつぶつぶは、つぼみです。
ブロッコリーは、つぼみと茎を食べる野菜です。
ビタミンCがたっぷりで、レモンの約1.5倍も含まれ、かぜの予防にも、効果的です。
音楽会に向けて、体調管理をしっかりとしていきましょう。