〇牛乳
〇だいこんおろしスパゲティ
〇じゃこサラダ
〇カルピス＆りんごゼリー

✿今日のクイズ✿
サラダにはいっている「かいそう」はなんでしょう？
１）ひじき　　２）わかめ　　３）こんぶ

　今日のだいこんおろしスパゲティは、練馬区では練馬大根という細長い大根でつくった「練馬スパゲティ」という名前で大人気のメニューです。今日は練馬大根ではなく、青首大根をつかったので辛みが少なく甘味のつよいだいこんおろしになっています。
　じゃこサラダは、手作りドレッシングとかりかりに煎ったじゃこを和えてくばりしましょう。サラダには、わかめやちりめんじゃこなどの海の幸がたっぷりはいっています。骨や歯を強くするカルシウムや体の調子をととのえる食物せんいなどが多く含まれているサラダです。よくかんでいただきましょう。