〇牛乳
〇うまにどん
〇すのもの
〇キャベツのみそしる

✿今日のクイズ✿
うま煮丼とみそ汁のだしはなにからとられているでしょう？
１）こんぶ　２）とりがら　３）とんこつ　４）かつおぶし　５）にぼし

　今日は、こんぶとかつおぶしでじっくりととっただしをつかった鶏肉のうま煮丼です。はくさいやたまねぎ、しめじ、こんにゃく、にんじん、あぶらあげ、こまつななどの具材もたくさんはいっていて、おいしいうま煮丼です。
　酢の物は、わかめやくきわかめなどのいろいろな海そうと、きゅうりやだいこんなどの野菜、ちりめんじゃこである小魚をあまずっぱいタレを和えて食べましょう。酢の物には、おなかを整える食物せんいや、体の調子を整えるビタミンやミネラルが多くはいっています。