○牛乳
○チキンライス
○洋風たまご焼き
○野菜スープ

✿今日のクイズ✿
洋風たまごやきの味付けはどれでしょう？
１）ケチャップ　２）オイスターソース　３）卵不使用マヨネーズ

　今日は、鶏肉やこまつな、コーン、じゃがいも、マッシュルーム、
具を炒めて、卵不使用マヨネーズや塩こしょう、チーズで味付けし、
溶いたたまごをまぜて焼いた「洋風たまごやき」です。
　主食のチキンライスは、ケチャップではなく、トマトピューレや
トマトペーストで味付けした本格的な味付けです。ごはんを炊く
ときには、鶏ガラスープで炊いているので、うまみもしっかり
しみこんで、鶏のおいしさが味わえる「キチンライス」です。
　今日は、やわらかい食材がおおいメニューですが、体がより
元気になるためにも、しっかりとよくかんでいただきましょう。