〇牛乳
〇ガーリックトースト
〇パンプキンシチュー
〇イタリアンドレッシングサラダ


✿今日のクイズ✿
今日のドレッシングの赤い色はなんでしょう？　
　１）とうがらし　２）パプリカ　３）トマトケチャップ

　今日は、バターとすりおろしたにんにくを食パンにぬって焼いた
「ガーリックトースト」です。にんにくは、古代エジプトの時代から
ピラミッドを建てる労働者が疲労回復やスタミナをつけるために食べ
られていて、お金の代わりにもなったようです。また、薬としても使わ
れきた歴史があり、健康のために積極的にとっていきたい食べ物です。
そんな「ガーリックトースト」ですが、しっかりと一口ずつよく
かんで、味わいながら食べましょう。先日、佐渡の小学5年の男の子が
米粉パンを喉に詰まらせて亡くなる悲しい事故がありました。食事の
ときは、学校でも、おうちでも、早食いや一気食い、ながら食べは
しません！！そして、しっかりとかんで味わえるように、自分の
口に合った量を考えて、安全に楽しく食べれるようにしましょう。