〇牛乳
〇中華丼
〇わかめたっぷりサラダ
〇中華スープ
〇冷凍みかん


✿今日のクイズ✿
きょうの中華丼には何種類の具がはいっているでしょう？
１）５種類　　２）８種類　　３）１０種類

　今日の中華丼には１０種類の具が入っています。鶏肉、えび、
いか、白菜、にんじん、たまねぎ、ちんげんさい、もやし、
きくらげ、生揚げです。たくさんの野菜や肉、魚介類からの
うま味が感じられるおいしい中華丼です。炊きたてのごはんに
かけて食べましょう！
　わかめたっぷりサラダには、1人２ｇの乾燥わかめをつかって
います。乾燥わかめは、水で戻すと１２倍にもなります！サラダ
の中には、1人２４ｇもはいっていることになります。わかめは、
体の調子を整える働きがあります。