○タンドリーチキンサンド
○イタリアンドレッシングサラダ
○ハンガリアンシチュー

　タンドリーチキンは、ヨーグルトやスパイスなどを入れたソースに鶏肉を漬け込んでから、タンドールと呼ばれるかまで焼いた、インド生まれた料理です。パンとの相性がとてもよいので、今日は調理員さんがパンに挟んでくれたので、バランスよく食べてくださいね。
　さて、副菜は「イタリアンドレッシングサラダ」です。夏が旬のトマトが入ったサッパリとしたドレッシングです。野菜とよく混ぜて食べてください。（お昼の放送）