〇牛乳

〇わかめごはん

〇肉豆腐

〇ごまドレサラダ

✿今日のクイズ✿

１２月８日は何の日でしょう？

１）針供養　２）有機農業の日　３）宮城米給食

　学習発表会のリハーサル連日おつかれさまです。今日の「肉豆腐」の【豆腐】や【牛乳】には、緊張をおさえたり、ストレスを軽減したりする効果が期待できる「トリプトファン」がはいっています。トリプトファンを材料に生産される「セロトニン」は幸せホルモンともよばれ、気持ちを安定させる効果があるとされています。トリプトファンは食べ物からとる必要があります。【豆腐】や【牛乳】しっかり食べて明日と明後日の学習発表会をがんばりましょう。

　１２月8日（月）は振替休日ですが、「針供養」や「有機農業の日」でもあります。「針供養」とは、折れたり曲がったりして使えなくなった針を労い、供養する伝統行事です。毎年2月8日または12月8日に行われ、やわらかい【豆腐】や【こんにゃく】に刺したり、寺社に納めたりして、針への感謝の気持ちを表します。裁縫技術の上達を願う意味もあります。今日は、「針供養」にちなみ【豆腐】や【こんにゃく】を使った献立にしました。そして、明日は「有機農業の日」にちなんで、有機栽培の食材がでますよ♪お楽しみに～