【献立】
・牛乳
・シシジューシー
・ラフティ
・ゴーヤチャンプル
・さくらんぼ

今日は、沖縄の郷土料理を紹介します。

シシジューシーの「シシ」は沖縄の方言で「肉」、「ジューシー」は「炊き込みごはん」を意味します。

ラフティは沖縄の方言で「豚の角煮」のことです。

ゴーヤチャンプルの「チャンプル」とは、沖縄の方言で「混ぜる」という意味です。今日はゴーヤと一緒にキャベツ、にんじん、たまごなどを一緒に混ぜました。ゴーヤには、ビタミンCがたくさん入っていて、夏バテを防いでくれます。苦手なひとも、まずは一口食べてみましょう！