今日は「スポーツテスト」がありました。給食時間の放送でも、筋肉や血を作るもととなる栄養素であることをお話しました。

今日の給食の「親子丼」には、タンパク質が多く含まれる卵や鶏肉が多く使われています。特に卵は、アミノ酸のバランスがとてもよい食品といわれています。

成長期に必要なタンパク質をしっかり摂りましょう。