今日の献立は、
　とりおこわめし　
　イカの香味焼き
　けんちん汁　
　ピーチゼリー　
　牛乳

≪お昼の給食メモから≫

　皆さんは、今日は「目の愛護デー」ということを知っていますか？　「１０　１０」を横に倒すと、まゆげと目に見えることから、名づけられました。
　目の愛護デーは歴史が古く、昭和６年（今から８０年以上前）に「失明予防」の日として行われていました。
　目に良いと言われている食べ物は、いろいろあります。有名なのは、ブルーベリー。そして、目に良い働きをするビタミンＡがたくさん含まれている、緑黄色野菜。アジやいわしなどに含まれるＥＰＡ（イーピーエー）やＤＨＡ(ディーエッチエー）といった、魚の油も目の疲れを取ったり、働きを良くする働きをします。でも、どれか１つだけ食べていればよいだけではなく、いろいろなものをバランスよく食べることが大切です。

≪主な食材の産地≫

　米（山形県）
　ぶた肉（青森県）、イカ（青森県）、とり肉（岩手県）
　里芋（栃木県）、生姜（高知県）、大根（青森県）、長ねぎ（山形県）、
にんにく（青森県）、ほうれん草（群馬県）、マイタケ（新潟県）、人参（北海道）