牛乳

ごはん

カレイのピリ辛ソース

夏野菜のごまあえ

みそ汁

パイナップル

　カレイに見た目が似ている魚でヒラメがいます。この2種類の魚の違いを知っていますか？カレイとヒラメの分かりやすい見分け方は、お腹を手前にして置いたとき、頭が左を向くのがヒラメ、右を向くのがカレイという特徴から、簡単な見分け方として「左ヒラメに右カレイ」と言われてきました。中には例外もあり絶対ではありませんが、カレイとヒラメで迷った場合は参考にしてみて下さい。

　パイナップルは、沖縄県産のゴールドバレルパインです。