牛乳

こぎつねごはん

卵焼き

じゃがいもサラダ

すりごまのみそ汁

今日の給食の食べ始め時間はどうでしたか？クラス全体で協力して準備をすることができたでしょうか。１回の食事時間とそしゃく回数を調べた報告によると、戦前(せんぜん)の食事は1420回噛み、約22分だったのに対し、現代の食事は620回で約11分と噛む回数、食事時間ともに半分に減っています。噛む回数と食事の時間は関係していることがわかります。よくかんで味わって食べるために給食を食べる時間を２０分程度確保できるとよいですね。１２時５０分に「いただきます」ができた日をどんどん増やしていきましょう。