ごはん

めだいのピリ辛ソース

わかめサラダ

みそ汁

水ようかん

牛乳

昨日は敬老の日でした。今日は、日本で昔から食べられてきた食材の頭文字をまとめた「まごはやさしい」の食材を使用した献立です。「ま」はまめ類、「ご」はごま、「わ」はわかめなどの海藻類、「や」はやさい、「さ」はさかな、「し」はしいたけなどのきのこ類、「い」はいもです。どれも不足しやすいため意識して食べたい食材です。確認しながらバランス良く食べましょう。