学校日記

1月28日(火)

公開日
2020/01/29
更新日
2020/01/29

給食

メニュー
☆切り干しビビンバ
☆春雨サラダ
☆中華コーンスープ
☆牛乳

 切り干しビビンバは、ご飯と具をよく混ぜていただきます。
大根は、切り干しにすることで水分が16%程度にまで減り、うま味や栄養が凝縮されます。カルシウム、鉄、食物繊維などが大幅に増えます。意識して食べてもらいたい食材の一つです。ごま油で豚肉と一緒に調味しました。大好評でした。