<献立>
・中華風おこわ
・春巻き
・キムチ入り豚汁
・冷凍りんご
・牛乳

毎月１９日は食育の日です。今日は給食中に、給食委員から放送がありました。今回のテーマは「りんご」です。

〇●　「１日１個で医者いらず」栄養価の高いりんご　●〇
りんごは「世界でもっとも歴史が古い果物」です。りんごは種類がたくさんあり、日本だけでも１００種類、世界だと数千種類のりんごの品種があるそうです。
りんごは昔から「１日１個で医者いらず」と言われるほど健康に良い食べ物です。りんごに含まれるリンゴ酸、クエン酸という成分は、運動による体の疲れを回復させる効果があります。運動会の練習が増えていくこれからの時期に、オススメの食材です。

〜　クイズ　〜
りんごは、みかんのつぎに　収穫量の多い果物ですが、日本の中でりんごの収穫量No1の県は何県でしょうか？
１千葉県　２和歌山県　３青森県
正解は３番の青森県です。青森県は第２位の長野県の２倍以上のりんごを作っています。「青森といえばりんご」といわれるぐらい、青森県はりんごの生産地として有名です。