・牛乳
・そぼろご飯
・生揚げと鶏肉の煮物

★そぼろご飯には、豚肉と鶏肉のひき肉を使用しています。
　昆布と一緒に炊いたご飯に、ひき肉そぼろと、炒り卵を
　混ぜました。
　
　生揚げの煮物はかつおだしで根菜類と鶏肉を一緒に
　煮た、ボリュームのあるおかずです。
　
　まだまだ暑い日がつづいていますが、水分補給と栄養を
　しっかりとって、元気に過ごしてほしいと思います。