熱中症の症状と対処の仕方

　熱中症の症状と対処方法を少しでも知っておくと、自分や周りの人が熱中症になったときに、いち早く熱中症への対処ができます。そして、そのわずかの差が命を救うこともあります。夏休みを控えた今だからこそ、子ども達にもそれを知ってほしいとの願いからの掲示です。
　熱中症予防についても掲示されていますので、次回紹介します。

○重症度１度
・症状：めまい、たちくらみ、手足のしびれ、筋肉痛
・対処：水分補給
○重症度２度
・頭痛、吐き気、嘔吐など
・対処：安静、冷却
○重症度３度
・意識がない、けいれん、まっすぐ立てない、体が熱い
・対処：１１９番通報

●自分自身が定期的に給水や休養をとり、無理をしないよう心がけるとともに、友達同士でも気をつけていけるとよいと思います。また、体調がおかしいと感じたときは、すぐに近くの大人に知らせ、助けを求めることが大切です。